Статья о том, что нет плохой еды, а есть неправильные пропорции. Автор рассказывает о своей страсти к выпечке и о том, как можно есть всё, но в нужных количествах. Также автор дает советы по формированию новых пищевых привычек и рекомендует использовать Психостройность для преодоления препятствий на пути к здоровому питанию.